Я миролюбив, я вегетарианец, и я не люблю войны.

Я продал свою долю «ВКонтакте», так как ее наличие могло помешать мне принимать правильные решения. Но я ни о чем не жалею — защита личных данных людей стоит этого и намного большего. С декабря 2013 года у меня нет собственности, но у меня осталось нечто более важное — чистая совесть и идеалы, которые я готов защищать.

Компромисс хуже любой из альтернатив.

Я был в гостях у очень богатых людей, был на больших яхтах, частных самолетах, виллах — и я четко понял, что все это мне не нужно.

Всеобщая любовь — тревожный знак для человека, привыкшего плыть против течения.

Помните те случаи, когда ваше мнение шло полностью вразрез с мнением окружающих? Это самые ценные моменты, в которые нужно вцепляться мертвой хваткой. Мир вокруг нас развивается так быстро, что общепринятые убеждения на наших глазах становятся издевательством над здравым смыслом.

Идее достаточно 10% убежденных сторонников, чтобы сконвертировать остальные 90% общества на свою сторону. Убежденных в чем-то людей может быть меньше 10% — 5%, 2%, даже тысячная процента населения. Но если их вера в успех и преданность идее непоколебимы, им невозможно противостоять. В экстремальном случае для изменений любого масштаба достаточно веры одного человека. Вашей, например.

Неверие в возможность менять мир страшнее лени, пьянства или наркомании. Потому что именно оно является их причиной.

Небольшое напоминание адептам позитивного мышления. Из словосочетания «будь здоровым» автоматически следует, что можно им не быть. Призыв «верь в себя» подразумевает, что в данный момент читатель этого не делает.

Всегда, в каждую минуту своей жизни, даже когда вы абсолютно счастливы, имейте одну установку в отношении окружающих вас людей: я в любом случае сделаю то, чего хочу, с вами или без вас.

Коммуникация переоценена. Час одиночества продуктивнее недели разговоров.

Способность к многочасовой концентрации на одном занятии — навык, который в нашу мобильно-онлайновую эпоху встречается все реже. Но именно этот навык необходим для интеллектуального, творческого или духовного прорыва. Будущее за теми, кто выработает иммунитет к технологическим ловушкам внимания и сохранит способность к длительной концентрации.

Характерная черта нашей цивилизации — любовь к лекарствам, которые опаснее самой болезни.

Никто не вправе запретить депутатам нашего парламента делать громкие заявления.

Самый опасный яд — информационный.

Бюрократическая структура, которая призвана с чем-то бороться, едва ли станет устранять корень проблемы. Более вероятно, что она будет незаметно стимулировать то, что должна уничтожить. Только так она сможет расширять свое влияние и финансирование.

Где нет конкуренции — нет прогресса.

Упрощайте.

источник

Центры Хабада в Чернигове

ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ

Евгений Брюн рассказал, чем опасны спайсы, как обезопасить себя от них и зачем их могут добавлять в кальянный табак

Главный нарколог России Евгений Брюн во время пресс-конференции

В последние годы курение кальяна в столичных кафе и ресторанах - одна из модных тенденций в молодежной среде. Тысячи заведений в Москве предлагают своим гостям эту услугу, завлекая посетителей небольшими ценами и экзотическим табаком с разнообразными вкусами.

Однако, наркологи предупреждают: зафиксированы случаи, когда в обычный кальян подмешиваются так называемые спайсы или курительные смеси, представляющие собой не только серьезную опасность для здоровья, но и угрожающие вполне реальной наркотической зависимостью. По данным врачей, до 10% всех токсических отравлений приходится именно случаи, связанные с употреблением спайсов. О том, какому риску подвергают себя любители «подымить» и как это сказывается на их здоровье, рассказал в эксклюзивном интервью ТАСС главный психиатр-нарколог Минздрава России Евгений Брюн.

- Какая категория москвичей чаще всего курит кальян и можно ли говорить о зависимости от курительных смесей?

- В основном кальян курит молодежь в возрасте от 16 до 30 лет. Для них это развлечение, способ расслабиться и быть «своим» в компании. Беда в том, что к кальянному табаку могут подмешать спайс, гашиш или даже кокаин. Среди моих пациентов были случаи, когда им незаметно добавили наркотик в кальян, и очень быстро «модное развлечение» перешло в навязчивое стремление покурить. Для владельцев таких заведений это выгодно, ведь клиент, получивший серьезную зависимость, сам того не осознавая будет возвращаться сюда снова и снова.

Были случаи, когда ребята полностью «подсаживались» на такие курительные смеси. На первом этапе зависимость проявлялась в виде настойчивого желания расслабиться с помощью кальяна. Мало кто задумывался на ранней стадии зависимости, почему человека тянуло именно в это место, именно к этому «табаку». Уверяю, найдется множество объяснений: музыка хорошая, атмосфера уютная, кальянный дым «мягкий». О том, что речь идет о зарождении наркомании, никто не думает.

Далее у человека появляются навязчивые идеи избавиться от грустных мыслей, от плохого настроения и, кажется, что только сладкий дым кальяна способен взять и в одночасье убрать весь негатив. К наступлению третьей стадии организм уже настолько перестраивается под зависимость, что психическое и физическое влечение к кальяну будет практически маниакальным. Это уже та степень зависимости, при которой начинается постепенное разрушение организма.

Кстати, смею разочаровать и тех, кто просто может сидеть рядом с компанией, раскуривающий кальян. Дым, в том числе от спайсов, подмешанных в табак, оказывает на некурящих не меньшее губительное воздействие. И зависимость может возникнуть точно такая же и с такими же последствиями.

- Неужели владельцы таких заведений не несут никакой ответственности за подобные преступления?

- Доказать что-либо очень сложно. Человек попал к наркологу, который диагностировал у него зависимость от спайсов, наркотические вещества обнаружены у человека в крови. Откуда это взялось? Во-первых, мало кто может подумать о том, что в кальян возможно добавлять наркотики. А во-вторых, как доказать, что это сделали именно в каком-то конкретном заведении? Получается, что виноват сам человек, и это еще больше усугубляет ситуацию.

- Прецедентов, когда бы наказание было применено к таким заведениям нет?

- За всю многолетнюю практику у меня нет данных, чтобы какое-то кафе, ресторан или заведение, практикующее подобные противоправные действия были закрыты, а их владельцы понесли наказание. Еще раз повторю – доказать что-то юридически очень сложно и вина, как правило, ложится на невольно попавшего в зависимость человека.

- Можно ли заранее проверить кальян на наличие наркотических веществ?

- Конечно. Существуют так называемые «быстрые тесты», которые показывают наличие наркотических веществ в кальяне через несколько минут после окунания тестовой полоски в воду. Но Вы же понимаете, что в большинстве своем никто так делать не будет.

Но, так или иначе, если тест показал наличие наркотика, то курить в этом месте и этот кальян однозначно не стоит. А если после пребывания в кафе или ресторане, где посетители активно «дымят», станет плохо или вдруг, не дай Бог, появились навязчивые мысли о курении кальяна, который подают в данном конкретном заведении, лучше сразу обратиться к врачу.

- А где же тогда покурить кальян? Ведь не всегда же он подается с примесью спайсов?

- Любителям кальяна могу посоветовать курить его дома. Так гораздо безопаснее.

- Расскажите про спайсы. Насколько они опасны для человеческого организма?

- Спайс - это группа синтетических наркотиков: канабиноиды, симуляторы и галлюциногены. Естественно, что и по своему пагубному действию он схож с марихуаной и гашишом. Эффект от его употребления практически моментальный, а вред организму – практически непоправимый. 

Страдает, прежде всего, нервная система. Мозг перевозбуждается, возникают психозы, разрушается биохимия мозга, что приводит к смерти. Процессы настолько стремительные, что если, к примеру, в кальян добавлен полноценный пакет спайса и эту смесь выкурит один человек, то летальный исход при таком раскладе практически неизбежен.

- В Москве уже фиксировались смертельные случаи после употребления спайсов?

- Относительно столицы данных нет. В регионах же было несколько десятков смертей подростков. Если помните, в прошлом году об этом много писали и говорили в прессе.

- Каковы первые признаки отравления спайсами?

- В первую очередь, это неадекватное поведение человека. У пострадавшего появляется чувство тревоги, холодный пот, учащается дыхание и пульс, возникают галлюцинации. В случае передозировки спайсом наблюдается тошнота, пена изо рта, синеют губы, нос и кончики пальцев. Нужно немедленно вызывать скорую помощь, потому что следом за этим у пострадавшего может наступить кома, а затем смерть.

- В прошлом году появилась инициатива разрешить ФСКН оперативно запрещать новые виды наркотиков и спайсов еще до более точных проверок вещества. На Ваш взгляд эта инициатива будет эффективной?

- Любое наркотическое средство, выбрасываемое на рынок можно сразу запретить до окончательного анализа. Вопрос в том, что на создание новой формулы спайса может уйти от одной до двух недель. Выявить же новый наркотик под видом спайса не всегда сразу удается. Но мы усиленно работаем в этом направлении.

- Реализуются ли сейчас в столице программы по противодействию наркотической зависимости?

- Существует несколько программ, которые успешно действуют. Прежде всего, мы проверяем школьников на употребление наркотиков. Даже если подросток хотя бы один раз в жизни пробовал какое-то опасное зелье, наши тесты это выявят, что позволит принять превентивные меры и не допустить развития наркозависимости.

За прошлый год мы проверили 9 тыс. 177 учащихся в 59 образовательных учреждениях. Из них 3,2%, как выяснилось, употребляли наркотики. В этом году за пять первых месяцев мы планируем проверить еще 33 тыс. подростков.

Кроме того, наши специалисты, совместно с психологами посещают школы и вузы, где общаются с учащимися, рассказывают о вреде, как употребления наркотиков, так и курения. Там, где есть возможность, демонстрируются фильмы, наглядно показывающие ребятам вред, который несут в себе наркотики и что происходит с организмом человека после их принятия.

- Какова погрешность психологических тестов, которые даются подросткам?

- У нас очень серьезные наработки и все тесты обязательно содержат так называемые «вопросы-ловушки». По ответам на них сразу видно, насколько искренним был респондент.

- А если говорить о программах медицинской направленности?

- В Московском центре наркологии осуществляются различные амбулаторные, реабилитационные и психиатрические программы для наркозависимых людей. Созданы и специализированные программы для родственников. Несколько тысяч человек каждый день получают медико-социальную помощь.

Мы реализуем различные проекты, которые подразумевают внедрение инновационных форм работы с населением. Одна из таких программ направлена на тех, кто по каким-то своим убеждениям не хочет обращаться к врачам. Наши специалисты пытаются встретиться с таким контингентом наркозависимых, убедить их не отказываться от медицинской помощи. Иногда это дает положительный эффект.

- То есть лечиться хотят не все?

- Далеко не все. Но если у человека есть зависимость и он это осознает и хочет избавиться от нее, это уже, как говорится, половина дела. Смотрите, при непосредственном обращении в наркологическую клинику сначала сдаются все необходимые анализы, проверяется печень, состояние мозга, работа сердца.

Далее назначаются детоксикационные (очищающие) препараты, разрабатываются комплексные психотерапевтические и реабилитационные программы. При этом, пациенту не всегда нужно лежать в стационаре. Есть вариант амбулаторного лечения, который, правда, подразумевает постоянный контакт с нашими психологами и наркологами.

- В каком состоянии к Вам уже поступают пациенты?

- Как правило, к нам поступают больные в тяжелом состоянии, очень агрессивные, неуравновешенные. И степень их зависимости очень серьезная. В данной стадии у них совершенно пропадает такое понятие, как критика к себе и своему состоянию. Пациенты уже не в состоянии понять, что с ними творятся плохие вещи – пробуем разъяснять и договариваться.

- Недобровольная госпитализация, о которой сейчас много говорится, позволит кардинально решить проблему?

- Многие пациенты отказываются госпитализироваться на добровольной основе. И чаще всего, это наркоманы и алкоголики, имеющие достаточно серьезную зависимость. До этого контингента очень сложно, что называется, достучаться. Им не объяснишь, что они нуждаются в помощи. В итоге мы получаем добровольный отказ. Эти больные находятся в критическом психологическом состоянии.

Особенно мне жалко ребят, которые, еще не успев познать мир, губят свою жизнь в различных наркоманских притонах. Им тоже сложно объяснить, что есть белое, а что черное. Молодежь хочет удовольствий "здесь и сейчас".

Конечно, человек должен сам для себя решить, хочет ли он выздороветь или нет. Без желания трудно помочь. Но, тем не менее, сейчас вместе с депутатами Госдумы стараемся решить вопрос принудительной госпитализации. Пока это трудно, но надеюсь, на законодательном уровне мы вскоре продвинем этот проект. Конечно, на ситуацию в целом он повлияет позитивно.

- Есть еще предложение сделать данные тестирования школьников на наркотики публичными…

- Я считаю, что это наоборот нарушит психику ребенка и в целом может его сломать. В конце концов публичность может использоваться вплоть до шантажа родителей и ребенка. Огласка в данном случае не поможет.

Понимаете, беда большого города в том, что здесь родители не всегда занимаются воспитанием своих детей, не знают, в какой субкультуре их чада состоят, чем увлекаются, кто их друзья. Проходит время, и мамы с папами обнаруживают, что их ребенок увлекся наркотиком. Правда, это становится известно уже после того, как он бросает школу и у него полностью асоциальное поведение. Поэтому, в первую очередь, я начал бы с родителей.

- Посредством чего?

- Я бы предложил создать специальную телепрограмму пропагандирующего характера, где обсуждались бы самые больные темы зависимости от наркомании, курения и алкоголя. Все смотрят телевизор, для родителей это было бы определенным подспорьем для общения со своими детьми.

Вот, к примеру, мои родители много работали, и я видел их несколько часов вечером. Я в детстве смотрел программу «Детям о взрослых», которая содержала элементы правильного интеллигентного воспитания и отношений между детьми и родителями. Хочу отметить, что мне это очень помогло.

- Вы используете зарубежный опыт в лечение своих пациентов?

- Нет, за рубежом совершенно не умеют лечить наркозависимых. У них все процессы лечения разделены: реабилитация проходит отдельно, психотерапия отдельно, детоксикация тоже отдельно, в разных медицинских учреждениях. Это в корне не правильно с точки зрения эффективности, потому что наркоман должен проходить все три этапа в одной клинике. Иначе результата просто не будет.

В этом, кстати, большая заслуга еще советского здравоохранения, что система совмещает все три этапа лечения в одном медицинском учреждении, в одной отрасли здравоохранения.

- В Москве хватает ресурсов для лечения наркозависимых?

- В Москве есть абсолютно все. У нас хорошие клиники с идеальными условиями и реабилитационные отделения, амбулаторные и реабилитационные программы. В прошлом году открылся новый загородный центр, где проводится реабилитация сроком до двух лет. Так, что жаловаться не могу. Столица в этом плане образцово-показательный город по сравнению с регионами.

- Скажите, а как можно обнаружить наркозависимость у близкого человека?

- В целом это достаточно сложно. Но есть, конечно, ряд моментов, на которые следует обращать внимание. Прежде всего, наличие в вещах родственника какого-то порошка, травинок, которые он пытается спрятать. Кроме того, наркозависимый ведет шифрованные разговоры с неизвестными вам людьми, часто заходит в туалет, вокруг него появляются странные друзья.

Но чаще всего, родные замечают наркозависимость, когда становится слишком поздно и у человека полностью рушится ритм обычной жизни. В этом случае нужно экстренно обращаться в наркологическую клинику. Есть также и круглосуточный телефон доверия: 8 495 709 64 04.

Беседовала Юлия Ермилова

Несколько раз затянулась кальяном и закрыла глаза - навсегда. Во Львове так умерла 23-летняя студентка. Она вместе с друзьями отмечала в одном из баров успешную сдачу зачета. Почему вполне здоровая девушка потеряла жизнь вот так - следователи ответить пока не могут. Зато жители из соседних заведению домов убеждены: не в кальяне дело. 

читать дальше 

Какие наркотики самые популярные в Украине? Сегодня это новые психоактивные вещества?

В Украине наиболее распространённый наркотик, как и во всей Европе, это каннабис. Аудитория – молодежь. Потом по популярности идут опиаты – опиум, маковая солома, их синтетические аналоги - такие, как метадон. Потом идут стимуляторы амфетаминового ряда – амфетамин, метамфетамин, МДМА (экстази). И только потом – новые психоактивные вещества.

Рынок новых психоактивных веществ в Украине занимает небольшую долю, но он развивается. Аналогичная ситуация и в странах ЕС. Вопрос только в том, что европейцы, имея больший достаток, если говорить об опиатах, предпочитают употреблять героин. А у нас героин так не распространён, потому что есть более дешевые аналоги. Поэтому поставки героина идут в основном транзитом в Европу.

Если говорить о кокаине – то же самое. В более развитых странах он доступнее и популярен. У нас же "публика", которая занимается его потреблением, это, как правило, определенное сословие финансово обеспеченных людей. Поэтому он и считается так называемым "элитным" наркотиком. 

источник

ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ

ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ

ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ

ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ

ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ

ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ

Смузи все больше завоевывает популярность не только у последователей ЗОЖ, но и среди простых граждан. Доступность ингредиентов и простота исполнения при наличии несомненной пользы для организма – главные достоинства этих коктейлей.

Смузи – что это

Смузи – плотный по консистенции коктейль, где все ингредиенты перетерты в пюре и взбиты с помощью блендера. Смузи считается полноценным блюдом, которое легко усваивается благодаря мягкой консистенции и дарит чувство насыщения.

Правильный смузи не только насытит организм необходимыми калориями, но и решит проблемы пищеварения, поднимет иммунитет и зарядит бодростью.

Смузи легко переваривается, вы ощущаете сытость без чувства тяжести в желудке, что благоприятно сказывается на обменных процессах и на внешнем виде. Поклонники смузи, заменяя им один прием пищи, отмечают улучшение состояния кожи и безболезненно сбрасывают несколько лишних килограммов.

Как сделать смузи

Для приготовления этого коктейля вам прежде всего нужен блендер. «Фишка» блюда – в тщательно перетертых до однородного состояния ингредиентах.

А рецепты коктейлей настолько разнообразны, что сотворить себе полезный коктейль можно в буквальном смысле из всего. Составные части напитка – основа (чаще всего это соки, йогурты, кефир, а также веганские заменители молока), к которой добавляется наполнение – фрукты, овощи, ягоды, злаки, семечки. Модные нынче суперфуды, такие как семена чиа, спирулина и т.п. – тоже приветствуются. Протеины или творог – белковые составляющие – туда же.

Вы можете менять состав по своему желанию и целям. Хотите быстро и надолго насытиться – добавляйте овсяные или другие хлопья. Ваша цель – низккалорийная замена обеда для похудения – зеленые смузи на основе овощей – то, что надо.

Последовательность действий: подготовить продукты (удалить кожу, семена у фруктов и овощей, порезать ломтиками), поместить в чашу блендера, тщательно все измельчить, добавить основу (сок, йогурт), еще раз взбить, разлить в стаканы и немедленно употребить! Некоторые загружают в блендер сразу все продукты – тут уж смотрим по составляющим нашего блюда. Просто, быстро, вкусно, полезно – аргументов в пользу смузи предостаточно!

Смузи для завтрака с яблоком и овсянкой (на две порции)

Овсянка — источник «медленных» углеводов, яблоки – витамины и клетчатка.

•    1 стакан молока (обычное, можно взять соевое или миндальное)
•    2 средних или 1 большое яблоко
•    1/3 стакана овсяных хлопьев
•    ½ чайной ложки корицы молотой
•    2 столовых ложки семян чиа (по желанию)

Загружаем хлопья в блендер, заливаем молоком и даем настояться несколько минут, чтобы хлопья слегка набухли. Яблоки очищаем ок кожуры, семян, нарезаем дольками и отправляем в блендер вместе с другими ингредиентами. Все перемалываем до однородной консистенции.

Йогуртно-банановый смузи с замороженными ягодами (на две порции)

Все ингредиенты загружаем, взбиваем и подаем.

•    1 стакан натурального несладкого йогурта
•    2 банана
•    2 стакана замороженных ягод (клубника, вишня)
•    2 столовых ложки творога (по желанию)

Овощной смузи для похудения

Прекрасный разгрузочный вариант для стройной фигуры

•    1 болгарский перец
•    3 средних помидора
•    1 большой огурец
•    1 зубчик чеснока
•    Зелень укропа, петрушки
•    Соль, перец

Измельчаем в блендере помидоры, перец, чеснок и огурец. Добавляем мелко порубленную зелень и еще раз взбиваем. Переливаем в стакан, добавляем перец и соль по вкусу. Овощной смузи можно есть ложкой, как вариант холодного супа.

Зеленый смузи – огурец, шпинат, имбирь и мята (на две порции)

Европейский хит-детокс, источник микроэлементов, витаминов, клетчатки. Имбирь снижает воспаления, укрепляет сердце и улучшает пищеварение. Авокадо – источник полезных незаменимых жирных кислот.

•    Стакан листьев шпината
•    1 авокадо
•    1 лайм (лимон тоже подойдет)
•    1 кусочек корня имбиря
•    Пучок мяты
•    Сок 3 яблок
•    Половина длинного огурца
•    3 столовые ложки семян Чиа

Сначала в соковыжималку отправляем яблоки, огурец, лайм и имбирь. Затем полученный сок добавляем в блендере к остальным ингредиентам и взбиваем до однородной консистенции.

источник

Специальная дыхательная техника, взятая у специалистов, работающих в медицине катастроф, поможет быстро справиться со стрессом и вернуть контроль над собственным телом в критических ситуациях.

Стресс: физиология для чайников

Всем нам знакомы физиологические реакции организма на стресс: выброс адреналина ведет к повышению давления, резко усиливается сердцебиение, ладони потеют, лицо покрывается красными пятнами. Неважно, что именно стало причиной стресса – предстоящий авиаперелет, публичное выступление или собеседование при устройстве в компанию мечты, физиологические реакции всегда одинаковы. И, что самое неприятное, они не подчиняются приказам разума (если, конечно, вы не обладаете специальными техниками и навыками, отточенными годами работы над собой).

Реакция на стресс – привет от наших далеких выживших в процессе эволюции предков – выброс адреналина заставляет активизироваться все системы и ресурсы организма при экстремальной ситуации и угрозе жизни.

Находясь в состоянии стресса и поддаваясь панике, мы не способны действовать адекватно, поэтому в наших интересах вернуть контроль и самообладание с помощью несложной техники дыхания.

Методика дыхания «4-7-8»: как это работает

Непросто успокоиться в критической ситуации, просто невозможно приказать ладоням не потеть, а сердцу – стучать медленнее. Дело в том, что доводов логики вегетативная система (которая регулирует все функции желез, внутренних органов, сосудов) не понимает.

Наша задача состоит в том, чтобы переключить ее из активной фазы симпатической системы в фазу парасимпатической активности – из фазы мобилизации ресурсов в фазу восстановления. Одним из таких «переключателей» является глубокое размеренное дыхание.

Существенным плюсом методики является ее универсальность – дышать можно везде и при любых обстоятельствах, времени четыре полных цикла занимают чуть более минуты – и вот вы уже пришли в себя и действуете осознанно и адекватно. Пробуем!

•    Выпрямляемся
•    Прижимаем язык к нёбу и удерживаем его в таком положении все время выполнения дыхания
•    На счет «один-два-три-четыре» — медленно вдыхаем через нос
•    На счет «пять-шесть-семь» — задерживаем дыхание
•    На счет «восемь» — выдыхаем через рот, можно с шипящим звуком
•    Повторяем еще три раза – вдох-задержка-выдох, вдох-задержка-выдох, вдох-задержка-выдох

Существует немало научных доказательств эффективности методик глубокого дыхания для активации парасимпатической системы.

Этот же метод дыхания поможет быстрее заснуть. Отрабатывать методику глубокого дыхания перед сном вдвойне полезно – и уснете быстрее, и не растеряетесь при стрессовой ситуации и поможете вернуть контроль над телом.

источник

Мы все привыкли думать, что мужчины всегда прямолинейны. Нам и вправду, кажется, что это основное отличие между полами. Конечно, вы можете считать себя современной женщиной выше всех предрассудков. Вы способны найти общий язык с любым мужчиной. Но что, если я вам скажу, что они являются не всегда тем, чем кажутся. И уж тем более, они не всегда говорят то, что думают. Особенно, если это касается серьезных чувств.
Да- да, мужчины не всегда открыто выражают свое мнение по поводу отношений. В чем же секрет? Единственный ответ, похожий на правду, не совсем простой. Мужчины, как и мы, не осознают своих желаний до конца, и уж тем более никто не пытается их анализировать. Здесь очень важна роль партнера. Так что, проницательность и объективность, просто незаменимы в любых отношениях.
Конечно, эти советы не добавят страсти и огня в вашу жизнь. Но они определенно сделают счастливее вашего мужчину. Не теряйте времени напрасно, эти вещи хочет любой парень от своей девушки, хотя вряд ли он скажет об этом когда-то.

1. Относитесь к нему с уважением. Этот пункт – номер один для всех мужчин. Правда не все девушки понимают, что это значит на самом деле. Уважение состоит из многих деталей, как мозаика. Оно должно быть в ваших мыслях, словах и поступках.

3. Говорите ему комплименты. Мужчинам тоже нравится, когда им говорят приятные слова. Только не забывай, что здесь самое главное – искренность. Говорите то, во что сами верите. Сделайте так, чтобы он почувствовал свою уникальность.

4. Станьте его лучшим другом. Отношения – это всегда доверие и поддержка. Даже самый сильный и невозмутимый мужчина нуждается в помощи. Ну или хотя бы в осознании того, что есть кто-то, кто его никогда не предаст. Сделайте так, чтобы ваш мужчина чувствовал себя в безопасности рядом с вами. Поверьте, это будет самый бесценный подарок для него.

5. Делайте усилия над собой.Дайте вашему мужчине понять, что ваш безупречный макияж, новая прическа и шикарное платье – подарок для него. Потешьте его самолюбие. Только не забывайте о том, что очень важно всегда оставаться собой.

6. Обращайся к нему за советом. Когда ты в чем-то не уверена, долго не раздумывай – сразу обращайся к своему любимому за помощью. Ведь это лучший способ показать, что его мнение для тебя важно. Мужчины втайне хотят быть уверены, что их идеи имеют не последнее место в вашей жизни.

7. Выражайте свою благодарность. Не важно – будут это слова, поцелуй или ваша игривая улыбка. Главное – делайте это всегда. Вежливость и внимание к деталям способны подкупить любого мужчину. Только не переусердствуйте.

8. Проявляйте инициативу чаще. Не стесняйся своих желаний и чувств. Не имеет значения сколько дней, месяцев, лет вы вместе живете. Покажите своему мужчине, что вы хотите именно его – здесь и сейчас. Такого он не забудет никогда.

9. Не ограничивайте его свободу. Да, это тяжело. И это вовсе не значит, что нужно оставить своего любимого одного, злиться, нервничать и ревновать. Просто любой мужчина нуждается в своем личном пространстве. Ему жизненно важно встречаться со своими друзьями и делать милые шалости, которые нам девочкам не понять.

Гранола очень популярна и любима всеми, кто поддерживает здоровый образ жизни и старается правильно питаться. Гранола очень похожа на знакомые всем мюсли, то есть смесь злаков, орехов и ягод. Однако отличительной особенностью гранолы является способ ее приготовления – все ингредиенты запекаются в духовке до изумительного хрустящего состояния и золотистой корочки, которую ей придает карамелизующийся в процессе приготовления мед.

Этот продукт, пожалуй, идеален для завтрака. Рассыпчатую хрустящую гранолу едят с молоком или йогуртом, добавляют в творог или в свежие фрукты. Это действительно вкусно и полезно, сложные углеводы в злаках и ягодах в сочетании с растительным белком в орехах дают продолжительный запас энергии и длительное чувство насыщения. Кроме того, в сделанной самостоятельно граноле отсутствуют химические компоненты.

Готовый продукт может храниться в закрытой емкости достаточно долго – до двух недель.

Итак, начнем!

В рамках одного рецепта мы можем варьировать составляющие компоненты, главное – соблюсти пропорции. Тогда итог будет гарантированно хорош! Если готовую гранолу смешать с порезанными финиками, ее можно формировать в батончики и брать с собой как перекус.

Ингредиенты для домашней гранолы:

•    Овсяные хлопья — 300 гр. Не берите хлопья быстрого приготовления, которые не требуют варки, нам нужны настоящие овсяные хлопья.
•    Орехи и семена — 180 гр. Берите любые орехи, какие есть под рукой или какие больше нравятся. Кунжут, семя льна – все идет в ход.
•    Яблочный сок — 125 мл. Также можно взять любой сок или сироп от консервированных ягод. Можно вообще взять воду.
•    Мёд — 125 мл. Выбор сорта меда также в вашей власти. Если есть аллергия на мед, замените его кленовым сиропом.
•    Подсолнечное масло — 60 гр. Можно брать любое растительное, некоторым нравится вкус кокосового масла в граноле.
•    Корица — 2 ст. ложки. Если не любите ярко выраженный вкус корицы – добавьте одну ложку этой специи. Количество корицы также влияет на насыщенность цвета смеси.
•    Соль и перец по вкусу.
•    Сушенная клюква — 180 гр. Здесь тоже абсолютная свобода выбора – кто-то добавляет изюм, цукаты и пр.

Шаг 1

Порежем орехи на комфортные для употребления приблизительно одинаковые кусочки.

Шаг 2

Смешаем в миске орехи, семечки и хлопья.

Шаг 3

Займемся жидкими ингредиентами – в сотейнике смешаем мед, сок (сироп), масло, добавим корицу, соль и перец. Поставим сотейник на медленный огонь, помешивая, соединим все ингредиенты и растворим соль. Не кипятить!

Шаг 4

Вливаем горячую жидкость в миску с сухими ингредиентами и хорошенько все перемешаем. Перемешиваем тщательно, чтобы все хлопья и орешки покрылись равномерно нашим сиропом. Затем выложим смесь на противень, выстеленный пергаментом.

Шаг 5

Выпекаем в духовке при 160 градусах минут 40-50. Необходимо доставать форму через каждые 10 минут и хорошо всё перемешивать для равномерного пропекания гранолы. Время может варьироваться в зависимости

Шаг 6

Нарезаем приготовленные ягоды или сухофрукты до размеров орехов, пока гранола сидит в духовке.

Шаг 7

Вынимаем нашу гранолу и даем ей полностью остыть. Может показаться, что она влажная и мягкая – так и должно быть. После того как она остынет, она станет правильной хрустящей и золотистой.

Шаг 8

В полностью остывшую гранолу добавим приготовленные сухие ягоды и сухофрукты и снова все хорошо перемешаем. Если добавить сухие ягоды на старте, то они могут сгореть. А вот свежие ягоды добавляют в середине готовки, они успевают подсушиться.

источник

Выберите нужный пункт:

Обладает прямым, слегка ветвистым вверху стеблем, красно-желтого цвета, высотой от 50 и выше сантиметров. Корень — небольшой, стержневой, деревянистый. 
Источник: https://narodnymisredstvami.ru/zolotarnik/

Источник: https://narodnymisredstvami.ru/zolotarnik/

Источник: https://narodnymisredstvami.ru/zolotarnik/

Иван-чай богат флавоноидами и дубильными веществами, органическими кислотами, витаминами, пектином. Иван-чай даст фору любому напитку по содержанию в нём необходимых организму микроэлементов. Этот чай хорошо утоляет жажду.

Если вы пьёте регулярно (курсами) копорский чай, то риск возникновения злокачественных и доброкачественных опухолей, простатита снижается в несколько раз.

Выпив иван–чай до захода солнца, вы помогаете своему организму подготовиться к оздоровлению, мягко успокаивается сердцебиение, снижается артериального давления, нормализуется общего состояния организма.

Чай из кипрея содействует нормализации пищеварения и обменных процессов, особенно углеводного и липидного.

Благодаря полезным элементам, входящим в состав кипрея, чай из него является эффективным натуральным снотворным и седативным напитком, который снижает возбудимость, нервозность, облегчает головные боли, способствует быстрому засыпанию, обеспечивает качественный сон.

Этот целебный напиток губительно действует на вирусы, противостоит аллергии.

Флавоноиды и пектины листьев иван–чая являются природными адсорбентами, очищают наш организм от вредных токсичных элементов и шлаков.

Эндокринные органы при употреблении кипрейского чая работают слаженно и более эффективно.

В народной медицине порошком травы кипрея присыпают раны.

Отвар из листьев обладает противовоспалительным действием и эффективен при язвенной болезни желудка, снимает пищевые отравления.

Иван-чай полезные свойства для мужчин

Он продлевает активную жизнь мужского организма, улучшая и поддерживая работу «второго сердца» - предстательной железы. Этот чай значительно улучшается общее состояние мужского организма в целом: увеличивается потенция, нормализуется эрективная функция. Не зря кипрей называют «мужской» травой. Кстати, Пётр Бадмаев, врач тибетской медицины, исследователь копорского чая, стал отцом с 100 лет.

Иван-чай полезные свойства для женщин

Полезен этот чай и для женщин, потому что обладает лактационными качествами, продляет вскармливание грудью и тем самым улучшает здоровье малыша.

Он замедляет раннее старение кожи, помогая ей сохранять эластичность и упругость. Вещества, содержащиеся в кипрее, стимулируют выработку коже собственного коллагена.

Иван-чай используется не только внутрь, как лечебный напиток, но и наружно, для расслабляющих, тонизирующих и успокоительных ванн, а также как натуральная маска для лица при угревой сыпи, расширенных порах, шелушении кожи и появлении морщин.

Для принятия ванн используют настой иван-чая, а для масок – настойку (2 столовых ложки иван-чая заливают одним стаканом водки, выдерживают неделю, а потом процеживают).

Чтобы сделать кожу упругой и разгладить морщины можно сделать зелёную или оранжевую маску для лица.

Зелёную маску лучше сделать летом, когда есть свежая крапива, а оранжевую – зимой.

Зелёная маска

Смешиваем необходимые компоненты: растёртые свежесобранные листья крапивы (2 столовых ложки), мёд (1 столовая ложка), настойку иван-чая (2 чайных ложки) и наносим на 20 минут смесь на лицо. Затем умываемся тёплой водой.

Оранжевая маска

В основе этой маски тёртая на мелкой тёрке морковь (2 столовых ложки). К ней добавляется 2 чайных ложки настойки иван–чая, кукурузный крахмал (1 столовая ложка) и яичный желток. Держим такую маску на лице 20 минут. Потом смываем тёплой водой.

источник

Князь_Цыцак
Анализ бытия


Я живу  достаточно долго среди землян, чтобы  различать добро  исходящее от них от зла. 
Когда я  начинал  свой путь познания, мир вокруг меня  имел иную окраску, чем сегодня.
В прошлом,  общество и  воспитательная функция его,   оказывали на личность такие  качественные прививки, как: мораль, этика, духовность, любовь к родителям, друзьям  и старшим. Возраст в те времена  почитался, как  вершина достижения  мудрости. Женщины  прятали  свои тела, за   нарядами из шелка и шерсти, предпочитая  цвета,  согласно  цвету  волос, глаз, природным раскраскам. Мужчины передавали  свое мастерство сыновьям, Поэты и  литераторы  соревновались  в многообразии  образов согласованных с  природой и воспевали любовь. Дети рождались по любви  и воспитывались  родителями. Совесть в  атмосфере развития общества  стояла    на  главном месте. Все ждали  21  века, как  инструмента избавления  от  мешавших развитию  человечеству войн между  государствами, революций -забирающие у  людей лучших представителей  вида. Красота семейных отношений  на  моих глазах  стала рушится, в семьи из матерей  одиночек. Мужчин стали воспитывать мамы  и бабушки, одаривая  их  женственностью во всем. Наступил  генетический  сбой и все очень быстро преобразилось. Одежда скатилась к  серо черному  тону. Мысли, с  распадом  социализма, 
убыстрились в  распознавании функции денег, как  основного продукта свободы. Женщины   разделись  до полной  растаможенности. Музыка  растворилась в  сексуальных клипах. Кино, вместо  воспитательной  функции, переросло в  оплот  показательного насилия, сексуального  изощрения в Кама сутре; основными героями фильмов стали  вор
и детектив и вся жизнь людей  замкнулась  вокруг  интриги между ними, кто — кого.
Ожидаемый   всеми  21 век  не только не примирил людей и государственных амбиций, а  усилил их. Войны  на Ближнем Востоке Израиль-Палестина. Разгром Ирака  США. Российско  — Грузинская война. Постоянные вылазки  террористов, газовые, нефтяные войны и наконец,  всеобщий   банковский  кризис — расстроили  человеческое  сознание  окончательно. Нагромождение  партий   в  странах СНГ, благодаря политическим   амбициям, привели  ранее дружеские  народы, к неприятию друг друга. Ясно  одно  денежный  клип    засевший  мозгах людей  требуется  изъять из  их  голов и признать, что  Моисей,   в  свое время   был  прав, вернувшись после разговора с Господом, разбив   «Золотого  тельца» на головах  своих  единоверцев. 
 Ясно одно. Любовь  молодые  девушки стали измерять  толщиной   мужского кошелька, 
не  понимая, что   этим  толкают  сверстников  на  преступления, которые  мы   видим  повсеместно. Проституция   из профессии вошла в  проституцию сердца. Результат одиночество, духовный голод, социальное обнищание. Раздетое равенство  наступило и привело к гибели   такого   бесценного продукта  человеческого вида. как  материнство.
Любят ли   матери  своих детей  в  наше время? Любят, но времени  для    воспитания  и развития    им  не уделяют. Сирот и нищих в мире тучи. Они    и есть гром и молния   в сердце самого вида. Тюрьмы переполнены. Мною  не тронуты а масса   извращений   переживаемая  людьми. Алкогольная, нарко зависимость. Страшные болезни, как  результат  неправедной  жизни, урбанизация  городов и  трагедия   сел. Самое  страшное. что   нет   достойного примера  для  сопротивлению  выше изложенного. Неверие и туманность будущего вот  к  чему привел нас  кризис.
Что  предлагает    людям  Межнациональный  Союз Аристократов.
В городах  создать  единый Гражданский  Совет из  достойных  сограждан Аристократов, которые возьмут  в  свои  руки основную деятельность города. Энергетику, коммунальные заботы, дороги,  воспитательный процесс, студенчество и  школы, детские   заведения сады  и ясли, медицинские заведения, больницы и здравницы, радио,  телевидение, СМИ, транспорт. Все это принадлежит   уму и научным  открытиям  Аристократов. Советы  должны выполнять  функции   Земства, ранее хорошо  зарекомендовавшие себя в  Царской  России и  перенимаемые Европой. Они были разрушены  в  следствии. Первой  мировой  войны. Гражданское  общество   должно взять   опеку  над  селом в   обработке  и посевах  сельскохозяйственных угодий. В село  должно  прийти новое  поколение  влюбленных  в природу  людей, на  основе   модернизации  и  новых  технологий. 
 Наступило время  расцвета   Гражданственности  на  базе   аристократов современности. Дело за  каждым  из  нас и верой, в  гармоничное  выживание вида. Гражданское  общество  строить на  базе  имеющейся  Конституции государств, где  оно  будет действовать.
Консультации и методы  работы    можно  получить,  консолидируясь с  нами.
Князь_Цыцак

источник

ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ

Сервис онлайн диагностики находится в стадии разработки. Спасибо, что приняли участие в тестировании. Правильных и не правильных ответов нет, нам важно именно ваше мнение.

Боль в горле – один из тех симптомов, который может проявится внезапно: стоит промочить ноги или промерзнуть по дороге на работу. Чтобы быстро оказать помощь воспаленной глотке, действовать нужно не только быстро, но и комплексно.

 ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ 

На Земле существует рептильная раса, которая управляет миллиардами людей и ответственна за создание человека, благодаря генетическим модификациям. Она смогла править на Земле путем скрещивания своей ДНК и человека, без чего не может долгое время находиться на нашей планете из-за разницы в частотном диапазоне их мира и мира людей. 

Королевская семья Великобритании и некоторые президенты США не люди, как и династия королей Меровингов во Франции, Габсбургов в Священной Римской империи и некоторые фараоны. Все они представители гибридной расы, которым помогают контролировать мир иллюминаты. Главными местами их пребывания являются Лондон и Париж, а среди их представителей – клан Бушей, Рокфеллеров, Ротшильдов и финансист Джордж Сорос.

Рептилоды. Почти все живут под землей в тоннелях и пещерах, но часть из них находится и среди нас, занимая важные государственные посты, что и позволяет им управлять людьми на протяжении тысячелетий. Власть нужна, чтобы добывать и контролировать золото, которое необходимо рептилоидам для увеличения своих интеллектуальных способностей (вступая в реакцию с их организмом оно увеличивает пропускную способность их нервной системы в десятки тысяч раз), а так же используется для межпространственных путешествий.

Помимо золота рептилоиды сильно зависят от ауры окружающего их пространства, негативные эмоции, такие как страх, ненависть, агрессия, стыд – питают их энергетически, поэтому именно эти чувства они генерируют среди население через медиаресурсы и геополитическую нестабильность, организовывая бесконечные войны. 

Матрица. Люди живут в абсолютно искусственном, иллюзорном, «нетвердом» мире, напоминающем голограмму или компьютерную симуляцию с жесткими ограничениями, которые мы называем физическими законами. Люди лишь сознание, испытывающее опыт в этой реальности. Мозг человека является чем-то вроде декодером волновой реальности, позволяющим нам ощущать этот мир как реальный. При этом настоящий реальный мир до сих пор существует за пределами симуляции.

Сатурн и Луна. Сатурн является чудовищной мощности межгалактическим транслятором Матрицы, который излучает волны, влияющие на наше сознание, а Луна работает как усилитель сигнала и является не спутником Земли, а искусственным пустотелым объектом.

Выход из Матрицы. Матрицу устроена так, что мы посылаем в нее веру в то, что наш мир реален, а обратно получаем эту веру в качестве реальности, в которой мы находимся. Удаление Матрицы происходит путем отключения своего сознания от того, что скармливает симуляция и следованием за знанием о мире интуитивным путем, а не путем мышления, которое является продуктом симуляции.

Любовь. Единственное, что существует объективно, все же остальное является иллюзией. Любовь является тем источником и целью, к которой все человечество должно стремиться, чтобы избавиться от тотального контроля со стороны Матрицы. Меньше страха, больше любви и человечество уйдет из под гнета рептилоидов, которые...

Ладно, хватит.

Знаю, что вы ничего не поняли, но кто сказал, что будет легко? Просто вспомните «Матрицу», «Визитеров», «Чужие среди нас» и добавьте несколько дополнительных сюжетных линий про рептилоидов, золото и Сатурн с Луной.

Красную таблетку Айк не принимал, но признавался, что тот единственный раз, когда он употребил наркотики в 2013-м, лишь подтвердил то, во что он верит. Веру же остальных в свою теорию он умело укрепляет в книгах цитатами Альберта Эйнштейна, Карла Юнга, Николы Теслы и кучи других замечательных людей, мысли которых удивительно ловко подстраивает под себя. Но там, где у ученых появляется еще неразрешенный вопрос, у него уже есть ответ: «Мы в Матрице».

Чтобы понять всю его теорию недостаточно провести один вечер на Рен-ТВ, ведь фразами типа «Гитлер был подключен к нижним обертонам четвертого измерения и был куклой в руках этих рептильных существ нижнего астрала» у него напичканы аж 16 книг. А после прочтения их всех не лишним будет сходить на лекции, которые длятся у него до 7 часов и не бесплатны – около 100 долларов за место. И хоть он не стал профессиональным футболистом, но «Уэмбли» собирает, а в следующем году отправляется в мировой тур. Опять.

источник

ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ

Несмотря на то, что Киев пока не стал туристической Меккой, 120 имеющихся гостиниц, способных принять 16 тысяч постояльцев, для столицы - маловато.

•   Экономьте от 30% до 80%, покупая тур вместо перелета и отеля
•   Все предложения на сайте актуальны и доступны для бронирования
•   Оплачивайте картой
•   Получайте документы в электронном виде не выходя из дома
•   Знайте всё о своей поездке благодаря системе SMS и E-mail уведомлений

Нельзя переехать в духовный мир, чтобы попасть туда, нужно уже сейчас находиться в состоянии духовного сознания. В каком состоянии сознания мы пребываем, тем мы и являемся. И мы получим в своей жизни то, с чем сольёмся. Если соединимся с Духом, то достигнем Его уровня сознания, если 

соединимся с сознанием проститутки, станем проституткой. Если сольемся с сознанием монаха, станем саннйаси. Если вы сливаетесь, каждый день с состоянием Совершенства, то очень скоро вы станете Совершенными. И наоборот. 

Поэтому очень важно уже сейчас осознавать то, к чему мы стремимся, именно поэтому в состоянии “здесь и сейчас” очень важно отслеживать свои состояния и мысли, куда же они нас ведут, к смерти или к победе, т.к. мы все сейчас сидим под этим древом, исполняющим желания - калпаврикша. Теперь всё зависит только от нас. В этом новизна Нового Времени и не нужно кивать на Бога, что, мол, Он “виноват” во всем, что это Его лилы. Время младенчества закончилось, началось время прекрасной юности. 


Однако проблемы “перехода”, безусловно, есть и проявляются они в виде стресса, хотя временно возможны проблемы и со здоровьем. Причина стресса, как правило, это тот груз, который мы чувствуем, но это лишь груз нашей инертности сознания, как правило, внешнего. Пятое измерение это тот уровень сознания, где наша человеческая природа окончательно должна раствориться, в процессе трансформации в природу Всевышнего, природу нашей Сущности. Растворятся практически все тонкие тела или они приобретут другое качество. Их кефира мы должны снова стать молоком, т.е. это процесс обратный нисхождению или падению. Этому процессу очень хорошо способствует чтение маха-мантры. 

Однако нужно помнить, что если вы не сможете расстаться со своими человеческим мышлением, желаниями и слабостями, представлением о мире и своем месте в нем, то вы вернётесь обратно в третье измерение, на физический план, снова в процесс реинкарнаций. Всем людям дан экспериментальный срок. Если вы пройдёте его успешно, то вам откроются Великие Возможности. Но пока о них речь не идет, так как всем нужно выйти из состояния в точке бифуркации, хаоса, состояния пространственно-временной дезориентации. 

Еще немного поговорим о феномене Состояния Сознания. Это ключевой фактор управления реальностью в пятом измерении. Вся реальность суть суперпозиция состояний сознания и можно перемещаться по ним вне времени. Третье измерение линейно и чтобы трансформировать, скажем, своё тело, нам приходится полагаться на физические упражнения, какие либо другие формы движений и/или медитации, на длительные тренировки, для обретения и совершенствования Мастерства, то в мире пятого измерения необходимо больше полагаться на Духовный Разум вашего сознания-тела, который должен получить развитие, проявиться. Этот разум способен почти мгновенно перепрограммировать вашу биологическую одухотворенную систему, систему в новое качество, так, что она будет всегда находится в состоянии максимальной тренированности и чистоты, гибкости и совершенства. 

Для этого вам необходимо поддерживать духовное общение с вашим телом, говорить с ним вслух, т.е. общаться как вербально, так и на языке образов того, чего вы хотите от него получить. Эта система должна стать вашими хорошими учениками, это ваши друзья, сакхи. Можно прочитать книгу “Шри Манах Шикша” или Наставления уму. 

Всего, чего вы хотите достичь, можно достичь мысленно в процессе медитации. Если вы хотите сесть в позу лотоса медитируйте, и ваше тело получит нужные сигналы и перепрограммирует себя так, что вы через некоторое время легко и свободно примите эту позу. Если вам необходима молодость, здоровье, медитируйте и говорите вашему телу о том, что вам обоим необходима молодость, гибкость и здоровье. Поэтому результат теперь зависит только от глубины общения с вашим телом и самого факта взаимодействия. Сейчас нет необходимости в механических действиях, которые расположены последовательно в потоке линейного времени, вы можете и должны научиться создавать бесконечную реальность позитивных явлений в многомерном моменте “здесь и сейчас”, находясь сознанием вне времени. Нет будущего и прошлого, так же как и настоящего. 

Не нужно ни с чем бороться негативным и даже говорить о нем, никого осуждать, только о том, чего хотите достичь, будьте вне двойственности. Например, ваши комнатные цветы всегда политы, посуда всегда чистая, кошелёк всегда полный (до тех пор, пока вы в этом нуждаетесь), ваше тело всегда молодое и гибкое, ваши дети успешны и хорошо себя ведут, ухожены и счастливы. Вы всегда совершенны и прекрасны. Как прекрасно выразился Крайон: “Пятое измерение - это Настоящее вечное и неисчерпаемое время бесконечности, и все его проявления вы можете выбирать самостоятельно. Только вам решать, что будет существовать в Божественном Времени Здесь и Сейчас вашей Реальности Пятого Измерения. Наращивайте моментум пятого измерения своим осознанным выбором”. Мы снова возвращаемся в прекрасный мир детства, радости, волшебства и приключений, которые никогда не заканчиваются. Просто нужно вспомнить, как непосредственно и радостно мы воспринимали мир в детстве, поэтому будем творить свой новый мир, новую многомерную картину мира просто, легко и радостно. Когда ничего больше не нужно для поддержания жизни, нам остается радостный духовный труд, который находит свое выражение в творчестве, игре. Нужно найти подходящие для этого творчества формы, создавая простые и радостные вещи. Это может быть искусство, танец, поэзия или другие формы самовыражения, позволяющие создавать новые символы новой реальности. 

Создавайте то, что вы сможете распространить, подарить как знакомым, так и не знакомым людям или ангелам. Одухотворите свое творчество. Коллективное намерение действует эффективнее, поэтому в одной из вербальных формул использован этот термин. И именно по этой причине лучше собираться в группы и творить всё, что вам захочется вместе. Это практическая часть, совместное служение, и это не менее важно, чем чтение молитв и пение мантр. Пришло время сделать духовный план пятого измерения тем, что можно назвать реальностью. Сейчас я говорю об этом легко. Но дался мне этот переход очень не просто, часто я находился на грани жизни-смерти, находясь в сильных депрессиях, но не только я, многие и другие сильно пострадали духовно и физически. Но, тем не менее, сейчас я говорю вам об этом и прошу открыть своё сердце навстречу новой жизни, открыть сердце Всевышнему, Его помощникам, которые войдут в него для помощи и поддержки. Вы можете просить о помощи всех тех, кого посчитаете нужным и это тоже урок нового сознания. Совершите свой рывок отчаянно и стремительно. 

В пятом измерении нашими Наставниками – Хранителями - Воспитателями являются различные прекрасные Сущности. Все эти существа намерены нам помогать в новых условиях нашего существования. Их помощь заключается в том, что они контактируют с нами и направляют нам свою Любовь. Примите эту поддержку с Большой Благодарностью в вашем сердце.

Но мы продолжаем говорить об особенностях нового времени. Если мы хотим чего-то достичь или изменить, то нужно сначала подумать об этом так, как будто это уже имеет место и войти в это измененное состояние. У нас будет впереди еще очень много межпространственного обучения в мире пятого измерения, но этот принцип является ключевым или базовым всего нашего существования в “здесь и сейчас”. Поэтому этот урок нужно усвоить в должной степени, что бы иметь возможность продвигаться дальше. 

Что можно сказать о новых качествах и свойствах пятого измерения, кроме того, что о нем сказано в книге Телос. В пятом измерении уже нет линейного времени. Это можно заметить по тому, что время ваших внутренних суток перестаёт соответствовать трёхмерным часам. Время будет сжиматься и расширяться, это можно проверить уже сейчас экспериментально. Как? Об этом говорилось в сборниках системы Дэир. Этот процесс пульсаций времени будет развиваться до тех пор, пока вы полностью не освободитесь от линейных рамок времени внутри вашего сознания. Вы научитесь более свободно и легко скользить во времени уже сейчас. 
В пятом измерении, хотя нет смерти, как таковой, но есть уход и приход. И хотя более подробное рассмотрение этой темы пока преждевременно, но после полной адаптации, в этом измерении будет понятно, что теперь спровоцировать смерть тела может только страх и наша импринтированная память. В этом измерении нет старости и сцепленной с ней смерти. И это, прежде всего, потому, что нет кармы и линейного времени. В этом новом состоянии мы сами управляем своим временем как внутренним, так и внешним, если можно так сказать, так внешнее и внутренне уже не различаются, все становится внутренним. 

Наши биологические тела принимают своё естественное сбалансированное уравновешенное состояние и находятся в состоянии исцеления, т.е. целостности с сознанием. Все является продолжением духа: генетическая структура и тонкие тела, наши центры и все внутренние органы, а также системы нашего существа. Тело, естественно, начинает исцеляться, омолаживаться и приводить к гармонии все свои священные механизмы. Теперь ничего не нужно делать для того, чтобы быть гармоничными, прекрасными и здоровыми, вспомните Чехова, для того, чтобы быть "в тонусе", как говорилось в теле-рекламе. Теперь это состояние для нас естественно, мы максимально возможно приближены к энергиям и состояниям своего Высшего Я, атмы. Именно здесь и сейчас вы полностью соединитесь с Ним. Это и есть тантра, алхимия любви. 

Уходят все проблемы и болезни. Чем больше энергий и вибраций пятого измерения вы впустите в себя и примите их, тем легче, безболезненнее, быстрее и глубже произойдут для вас все желанные изменения. Тогда каким бы давним и сильным не был ваш недуг, он покинет вас и будет полностью трансформирован. Исцеляется все, энергии, центры трансформации, чакры, клетки. Творческая медитация-сотворение своего Нового Божественного Образа, это все, что необходимо. Все будет поглощено: проблемы, суета, неверие, спешка, всё в жизни начинает вращаться в Волшебном Круге трансформаций, самым волшебным образом, как в сказке о Золушке, если конечно мы сумеем полностью открыться новым энергиям и будем совершать необходимую духовную работу. Мы легко можем научиться управлять даже энергиями стихий внутри себя, а через себя и в мире вокруг вас. Крайон советует управлять стихиями при помощи стихов. 

Великие Первородные Духи понимают, а в этом мире все является в действительно духовным и воздух, и вода, и все материалы, Язык Высокой Поэзии, и они научат вас тому, что стихиями нужно не столько управлять, сколько дружить с ними, находиться партнерских отношениях и любить их, как и всё сущее. Даже техника так же полностью перестраивается на энергии пятого измерения, она становится действительно живой и разумной, не только домашние животные. Если вы уже это заметили, чтобы быть рядом с вами пока вам это необходимо. 

Вы можете общаться с техникой и отдавать ей свои веления. Вообще в пятом измерении вы можете управлять очень многим с помощью своего голоса, и велений. Научитесь говорить с пространством, временем, если это нужно, энергией изобилия, с электричеством, с вашими биологическими особенностями, и даже взаимодействовать с событиями вашей жизни, прошлого, настоящего и будущего. Сейчас не нужно пытаться кого-то изменить, того кто рядом с вами словами и действиями. Нужно просто подумать и направить ему вашу мысль, ваше сообщение о том, что он должен измениться, как и в чем измениться. А затем "увидьте его" уже изменённым. 

Вы научитесь понимать язык деревьев, животных, стихий, вы становитесь Универсальными Магами Вселенной. Но все это только начало. Мы стоим у Истоков Новой Эры. Это общие правила Новой Большой Игры. Единственное, что можно добавить, так это то, что необходимо помнить каждый день о том, что пятое измерение это ДРУГОЙ МИР и здесь всё действует по другим законам. Меняться будет абсолютно всё, все ключевые моменты наших практик, нашего творчества, духовного развития. Творчество становится другим, йога также станет другой. Служение тоже изменится. Меняетесь вы сами интенсивно и необратимо. Изменится всё, что мы считали незыблемым и непоколебимым. Это уже происходит. Вы становитесь также наблюдателями и глобальных мировых трансформаций всех физических законов мира. Квантовым становится наше сознание и память. 

Двери в следующие уровни и измерения ни для кого не закрыты, но войти в них можно будет тогда, когда индивидуальная и коллективная эволюция на каждом текущем уровне нашего Божественного Состояния Сознания будет исчерпана. Переход только начался, но торопиться больше некуда, потому, что времени, как такового, больше нет. Есть только “здесь и сейчас” и есть ощущение внутренней необходимости.

Эдуард-серж Максименко

Инфракрасные обогреватели  Polus – это самый лучший тип устройств для обогрева на сегодняшний день. Они построены на инновационной технологии – не сушат воздух, максимально прогревают. Инфраксное излучение прибора направляется не на воздух в помещении, а на людей, животных, эффективность повышается в 2-3 раза! Их используют на террасах, дачах и квартирах – сезонный вариант для любого помещения.

     Благодаря безопасности приборов их можно устанавливать в детской комнате, оставлять рядом с животными. Замыкания, пожар, выход прибора из строя не страшны, если вы используете инфракрасные обогреватели.

     Какие преимущества вы получаете вместе с приобретением устройства:

• Пожароустойчивость. Технология предотвращает перегрев деталей аппарата, перенапряжения при возникновении неполадок;
• Низкий уровень шума;
• Никакого «сухого» воздуха;
• Быстрое воссоздание комфортного микроклимата в помещении;
• Экономите электроэнергию. На отопление помещения 20 м2 уходит 1Квт, и это притом, что обычные приборы отнимают 2-3 КВт;
• Мобильность – можно размещать в любом уголке помещения.

     Энергосберегающие инфракрасные обогреватели Полюс имеют сертификаты качества, серийный номер и гарантию. Остерегаетесь подделок? Покупайте у нас.

     Боитесь, что выберете неподходящую модель для вашего помещения? Наш консультант разбирается во всех тонкостях обогревателей, поэтому вам достаточно указать исходные параметры жилища, а мы сделаем все за вас.

     Зачем мне инфракрасный обогрев, может все-таки обычный вентиляторный? Экономия, качество работы, безопасность устройства отличаются. Неважно обогреваете вы целое поместье или маленькую комнатку, правильно подобранный обогреватель сослужит вам хорошую службу.

Как работает инфракрасный обогреватель?

     При помощи нагревательного прибора электричество становиться тепловой энергией, лучи которой направляются на человека, животных в помещении. Только 10% тепловой энергии уходит в «холостую», в пространство. Если сравнить данные с другими обогревателями, то они отдают свыше 30% тепла воздушному пространству жилища, согревая сначала стены, а потом жильцов.

     Чтобы обогреватель правильно отдавал тепло, не направляйте его полностью в сторону:

• Стен;
• Потолка;
• Дверных проемов и окон.

     Почему инфракрасный обогрев быстрее обычного? Тепло передаваемое инфракрасными лучами наделено свойством - откладываться и сохраняться в предметах, а не гулять по воздуху. Например, если вы направите устройство на диван, а потом отведете, заметите, что даже через час он будет теплым.

Где найти качественный инфракрасный обогреватель?

     Наш магазин рад вам предоставить широкий ассортимент, качественной продукции. Инфракрасные обогреватели купить значит позаботиться о своем жилище в холодное время года. Мы осуществляем доставку, установку товаров, все, что от вас требуется  - обратиться к нам.

     Инфракрасные обогреватели цена варьируется от мощности, габаритов и других характеристик. Самый дешевый энергосберегающий обогреватель стоит 1050 гривен. Помните, выбирать прибор надо не по стоимости, а под помещение, которое будет обогреваться.

Инфракрасный обогреватель – это теплые вечера в семейном кругу без лишних хлопот!

ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ

Behringer MPA40BTPRO - это чрезвычайно легкая, но мощная акустическую система для воспроизведения своей любимой музыки на пикнике или в любом другом месте от любого iOS устройства с Bluetooth. Благодаря 40 Вт усилителю и премиум класса 2-полосной системе, MPA40BT-PRO будет Вам предоставлять превосходный звук в течении 12 часов за счет перезаряжаемой батарейки. А добавив один или два беспроводных ULM цифровых микрофона, Вы сможете вдоволь позабавиться под караоке.

Технические характеристики Behringer MPA40BTPRO:

•    Портативная акустическая система с Bluetooth соединением;
•    Невероятно простая в установке и использовании;
•    40 Вт мощности с высококачественным звуком для аудитории до 250 человек;
•    Идеальна для вечеринок, школ, презентаций и т.д.;
•    Возможность подключения iPod, iPhone, iPad или МР3 плеера через Bluetooth;
•    Беспроводная готовность для цифровых микрофонных систем;
•    Работает от АС и батарейки, заряда которой хватает на 12 часов использования;
•    2 микрофонных входа с индивидуальными регуляторами громкости;
•    Дополнительный Aux вход для подключения CD плеера;
•    Эффективный 2-полосный эквалайзер для безупречной настройки звука;
•    8" вуфер и высокого разрешения твитер с класса-D усилителем;
•    Выдвигающаяся ручка и прочные колеса обеспечивают легкую транспортировку;
•    35 мм гнезда для установки на стойку;
•    Высококачественные компоненты и прочная конструкция гарантируют долгий срок службы.

Я не супер, я как все

Привет! Думаю, представляться не надо, вы и так знаете кто я, мачо и секс-символ всего СНГ, Дима Нагиев. По крайней мере, таким меня считают те, кто видит с экрана. Образ брутала, что называется, зашел, сегодня я самый высокооплачиваемый ведущий в СНГ. Публика обожает до такой степени, что когда я рекламирую препараты для потенции (Ловелас, Мерамистин и др.), у них моментально продажи взлетают. Все думают, раз Нагиев принимает, то и мне не стрёмно. И так во всем. Я стал заложником образа, а какой я на самом деле, никого не волнует. Обычный человек, такой же как и вы, и миллионы других. Женщин, как перчатки, не меняю, дорожу семьей. Не помешан на своей внешности, и не считаю себя лучше других. Звучит, как фантастика, но у меня и комплексы есть. Фирменная ухмылка, к примеру, это результат паралича лицевого нерва, а не того, что я такой супер самец. Я, кстати, долго переживал на этот счет и даже стеснялся.

Единственное, что действительно правда, так это то, что я веду здоровый образ жизни, хожу в зал и стараюсь правильно питаться.Никаких препаратов для потенции из тех, что рекламирую, конечно, я не принимаю. Там столько химии, что не только я, лошадь сдохнет, достаточно состав почитать. Видел людей, которые на виагру и еже с нею подсаживались за 2 приема, а потом уже не могли слезть. Печень, почки, сердце - все в хлам уже через 1,5 месяца, там не до потенции, живым бы остаться…

Вообще, что касается потенции, с этим у меня действительно проблем нет. Несколько лет назад стали появляться первые “звоночки”, но один приятель вовремя подсказал, что делать. Он тогда как раз вернулся из Перу под большим впечатлением. Там местные вообще не знают, что такое “осечка”, деду 75, а у него, пардон, как у солдата стоит. Выяснилось, что дело в еде, то есть в добавке. Они регулярно едят корни маки, это травка, которая повышает потенцию. Никакого вреда, зато польза огромная - месяц попил и несколько лет можно не заморачиваться. Приятель тогда привез 2 упаковки попробовать, и мне одну подарил. Я больше из интереса взял, но потом не пожалел, уже в первый день почувствовал себя и бодрее, и сильнее в том самом смысле. После того, как пропил маку месяц, потенция стала такой, какой у меня даже в 20 лет не было. Желание - отлично, крепость - отлично, выносливость - 2 часа и более. Побочных эффектов нет, самочувствие в норме. Это было почти 3 года назад, а результат до сих пор держится.

Недавно, кстати, тоже в Перу был. Ради интереса посмотрел где эта мака растет и что с ней дальше происходит. Местные просто собирают ее и так едят, но вообще у них это национальный продукт, по всему миру продают. Принцип действия простой - мака стимулирует в организме выработку тестостерона, за счет которого потенция и усиливается. Вот так, никакой химии, вреда или привыкания, все естественно.

Приятель, который мне дал попробовать маку, потом сделал бизнес на ней и наладил прямые поставки из Перу. Решил приятное с полезным совместить. Сейчас пока “Перуанскую маку” в Украине он один продает, говорит, что как горячие пирожки расходится. Заказать только с официального сайта можно, зато 100% не подделка, да и шанс на скидку попасть всегда есть. С аптечными сетями он не работает, потому что муторно и дорого выходит, они большие наценки делают. Да и зачем, если она и так отлично продается? Вообще очень кстати он этим занялся, мака - единственное натуральное средство для потенции, которое я знаю. Если опять начнутся проблемы, не хочется за ней в Перу ехать, да и скольким мужикам он помог… Молодец!

Официальный сайт, на котором можно приобрести "Перуанскую Маку" со скидкой 50%

Здесь лучшее соотношение цены и качества в Трускавце! По сравнению с другими вариантами в этом городе, гости получают больше за те же деньги.

Мы говорим на вашем языке!

Rixos-Prykarpattya Resort — принимает гостей Booking.com с 24 марта 2011
Номеров в отеле: 359, Сеть отелей: Rixos Hotels

ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ

ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ

Подробнее про наращивание мышечной массы тут:https://cur.lv/zxsb0

ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ